Lesaanbod

Een sportieve 8-weekse cursus voor zwangere vrouwen waarin we fysieke training met theorie combineren.

Core restore is een 4-weekse cursus voor mama's die recent (vanaf 6 weken) zijn bevallen, of al een tijdje geleden zijn bevallen en nog niet (veel) hebben gesport sinds de bevalling.

Uitdagend en effectief. Samen werken we 1 op 1 aan jouw doelen voor, tijdens en na de zwangerschap.

Uitdagend en effectieve small group training voor tijdens en na de zwangerschap